A régi mondás ezúttal is nagy bölcsességet takar: ahol egységben van a test és a lélek, ott a szellem is egyensúlyban van.
Napjainkban azonban a testkultúrával finoman szólva is komoly gondok vannak a magyar tinédzsereknél (a mozgás hiánya, az egészségtelen táplálkozás mellett a dohányzás, drogok és a sok elfogyasztott alkohol is hozzájárul ahhoz, hogy több tanulmány, cikk egyaránt katasztrofálisnak nevezi a magyar fiatalok egészségügyi állapotát), ráadásul erre ráerősít a számos helyen taglalt média negatív hatása. Ez utóbbiról más alkalommal szeretnék beszélni. Most azonban lássuk, mi lehet a baj fiataljaink testi állapotával!